Το ελληνικό τσάι του βουνού είναι γνωστό για μια μεγάλη ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από τις βλάβες από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Πιστεύεται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το τσάι του...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Το τσάι αποτελεί πέρα από ένα μοναδικά ωφέλιμο για την υγεία ρόφημα και έναν καταπληκτικό σύμμαχο ομορφιάς. Η κατανάλωση τσαγιού κάνει καλό στον οργανισμό σας ενώ σας προσφέρει επίσης λαμπερό και υγιές δέρμα. Παρακάτω συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές από τις κορυφαίες συμβουλές και χρήσεις του τσαγιού τις οποίες αξίζει πραγματικά...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Κάθε μέρα καταναλώνονται 2,16 δισεκατομμύρια κούπες μαύρου και πράσινου τσαγιού παγκοσμίως! Αν έχετε λοιπόν αυτή την συνήθεια, πρέπει να γνωρίζετε πως κάνετε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας για πάρα πολλούς λόγους. Αν και το μαύρο τσάι φαίνεται να είναι πιο δημοφιλές – περίπου το 84 τοις εκατό του συνόλου...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Το κάπνισμα είναι μία από τις βασικές αιτίες των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου του πνεύμονα. Τα ποσοστά των συγκεκριμένων παθήσεων έχουν παραμείνει ανεξήγητα χαμηλά στις Ασιατικές χώρες παρόλο που το κάπνισμα είναι ιδιαιτέρως διαδεδομένο. Οι έρευνες καταλήγουν ότι το πράσινο τσάι είναι ένας από τους λόγους. Η έρευνα έγινε...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Αναμφισβήτητα το τσάι είναι από τα πρώτα σε προτίμηση ροφήματα παγκοσμίως. Συνιστά το δεύτερο ποτό σε κατανάλωση στον κόσμο μετά από το νερό, με εξαιρετικά θετική επίδραση στον οργανισμό μας. Το τσάι είναι ένα ρόφημα που ως και σήμερα επιλέγεται από μια τεράστια μερίδα ανθρώπων σε καθημερινή βάση. Μετά από...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Πολλά ροφήματα που ονομάζονται «τσάι» στην πραγματικότητα δεν είναι τσάι. Το τσάι προέχεται από το φυτό Camellia Sinensis. Όλα τα άλλα αφεψήματα είναι μείγματα φύλλων, φρούτων, φλοιών, ριζών και λουλουδιών σχεδόν κάθε βρώσιμου φυτού που δεν είναι τσάι. Τις περισσότερες φορές τα αφεψήματα από βότανα αναζητούνται για τα φαρμακευτικά τους...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Το Rooibos προέρχεται από ένα φυτό που φυτρώνει αποκλειστικά στη Νότια Αφρική. Για εκατοντάδες χρόνια οι ιθαγενείς της Νότιας Αφρικής χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό για να παρασκευάσουν ένα φρουτώδες κόκκινο ρόφημα. Τα οφέλη του για την υγεία είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό και η δημοτικότητά του αυξάνεται γρήγορα σε...Συνεχίστε την Ανάγνωση
Όλοι αγαπάμε ένα καλό φλιτζάνι χαμομηλιού πριν τον ύπνο, αλλά τα οφέλη του χαμομηλιού για την υγεία ξεπερνούν κατά πολύ την χαλάρωση. Από την καλύτερη πέψη μέχρι την προστασία της υγείας της καρδιάς και όχι μόνο, το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία από την αρχαιότητα. Επιπλέον, το χαμομήλι είναι ένα...Συνεχίστε την Ανάγνωση